4 grudnia, 2021

Szlachetne Zdrowie Blog

O zdrowiu i nie tylko poczytasz na łamach naszego bloga!

Hipnoterapeuta – czy jego metody działają?

2 min read

W dzisiejszych czasach mnóstwo osób doświadcza różnych zaburzeń natury psychologicznej. Męczy nas ciągły stres, życie pod presją oraz stale rosnące wymagania otoczenia. Niektórzy cierpią na depresję, inni zmagają się z traumą. Nie należy tego bagatelizować – warto zwrócić się po pomoc do specjalisty. Ostatnio popularne stało się korzystanie z usług hipnoterapeuty. Czy wizyta w jego gabinecie to dobry pomysł?

​Jak wygląda wizyta u hipnoterapeuty?

Wiele osób cierpiących na depresję czy zaburzenia psychiczne nie szuka pomocy. To błąd! Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne, dlatego korzystanie z pomocy doświadczonego terapeuty to najlepsze, co można zrobić. Niestety psychoterapia często wymaga kilkudziesięciu sesji, by przynieść zadowalające efekty. Właśnie dlatego coraz więcej pacjentów decyduje się na niekonwencjonalne metody leczenia, takie jak hipnoza. Hipnoterapeuta ma wiedzę z zakresu psychologii, anatomii, a nawet neurologii. Pierwsza wizyta zazwyczaj polega na przeprowadzeniu szczegółowej konsultacji dotyczącej oczekiwanych efektów hipnoterapii. Podczas spotkania pacjent opowiada o problemach, które go dręczą, przez co buduje więź z hipnoterapeutą. Specjalista indywidualnie dopasowuje plan terapii, a następnie wprowadza podopiecznego w trans, kiedy to jego umysł jest bardziej podatny na różne sugestie.

​Czy hipnoterapeuta może realnie wpłynąć na Twoje życie?

Hipnoterapia ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Jednak coraz więcej osób przekonuje się do do hipnozy jako metody leczenia. Sporo pacjentów zauważa, że hipnoterapeuta pomógł im w przypadku problemów ze snem, zaburzeń odżywiania, chronicznego stresu czy niskiej pewności siebie. Duży wpływ na skuteczność terapii ma sam hipnoterapeuta. Specjaliści tacy jak https://maksymkomar.com/ nie tylko leczą, ale też szkolą innych ze sztuki przeprowadzania hipnozy. Warto wybierać tego typu ekspertów, ponieważ mamy wtedy większą gwarancję, że hipnoterapia przyniesie efekty. Chodzi w końcu o nasze zdrowie, dlatego nie możemy wybierać hipnoterapeuty po omacku.