27 października, 2021

Szlachetne Zdrowie Blog

O zdrowiu i nie tylko poczytasz na łamach naszego bloga!

Proste porady dotyczące pielęgnacji skóry, bez metki z cennikiem w sklepie!

4 min read

Większość ludzi chce pokazać swoją najlepszą twarz.

Dużą częścią tego jest posiadanie zdrowej skóry i dobrej cery. Aby uzyskać najlepszą możliwą skórę, musisz znaleźć skuteczny program pielęgnacji skóry. Ważne jest, aby wiedzieć, jakie zabiegi na skórę działają, a jakie nie. W tym artykule znajdziesz przydatne porady dotyczące pielęgnacji skóry.Podczas mycia lub złuszczania skóry uważaj, aby nie była zbyt szorstką. Zbyt mocne pocieranie skóry lub stosowanie zbyt szorstkiego peelingu może spowodować uszkodzenie komórek skóry. Używanie zbyt ostrych środków chemicznych lub złuszczających, które drapią skórę, może w rzeczywistości wyrządzić więcej szkody niż nie mycie w ogóle.Aby chronić swoją skórę, za każdym razem, gdy planujesz spędzać czas na świeżym powietrzu, powinieneś nosić krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym. Ekspozycja na słońce może uszkodzić skórę, prowadząc do piegów, plam starczych, zmarszczek, suchej skóry, a nawet raka skóry. Wybierz krem ​​przeciwsłoneczny o wysokim SPF, aby mieć pewność, że zapewni odpowiednią ochronę .Zaskakująco dużą częścią dbania o skórę jest wystarczająca ilość ćwiczeń. Brak wystarczającej ilości ćwiczeń może spowodować znaczny przyrost masy ciała, który rozciągnie skórę, a nawet pozostawi rozstępy. Utrata wagi może spowodować dodatkowe zwiotczenie skóry. Najlepiej ćwicz teraz i unikaj późniejszych problemów.Aby uzyskać czystą skórę, wykonuj więcej prania – w szczególności wypierz pościel. Tłuszcze i brud z Twojej skóry są przenoszone na poszewkę na poduszkę podczas snu, więc regularne pranie pościeli, zwłaszcza poszewki na poduszkę, zapobiega ponownemu odkładaniu się brudu i oleju na skórze za każdym razem, gdy kładziesz się spać. Pierz poszewkę na poduszkę co drugi dzień, a pościel przynajmniej raz w tygodniu.Używaj hipoalergicznych i bezzapachowych balsamów i kremów, ponieważ pachnące środki nawilżające zawierają zwykle sztuczne składniki, które mogą być szkodliwe dla skóry. Nie używaj też balsamów z alkoholem. Przed zakupem przeczytaj wszystkie etykiety. Proste porady dotyczące pielęgnacji skóry, bez metki z cennikiem w sklepie!

Jeśli zdarzy ci się zobaczyć na liście alkohol lub perfumy, odłóż je z powrotem na półkę.Sprawdź, czy naturalne produkty do pielęgnacji skóry są rzeczywiście naturalne.

Firmy czasami błędnie określają produkt jako naturalny, który w rzeczywistości zawiera wiele syntetycznych składników. Składniki syntetyczne znajdują się w większości produktów dostępnych do celów kosmetycznych. Nie ma firmy zajmującej się dbaniem o uczciwość etykiet dla konsumenta. Czytanie jest najlepszym planem, aby zapewnić zawartość swoich produktów.Olejek z drzewa herbacianego to konieczność, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Olejek z drzewa herbacianego ma naturalne właściwości lecznicze i może być stosowany i nakładany bezpośrednio na skórę bez oleju nośnikowego, w przeciwieństwie do wielu innych olejków eterycznych. Wybierz również produkty do kąpieli zawierające olejek z drzewa herbacianego, a zobaczysz różnicę w każdej dolegliwości skórnej, którą możesz mieć.Pozbądź się złego nawyku palenia, aby uzyskać promienną skórę. Palenie niszczy elementy Twojej skóry, które sprawiają, że wygląda ona młodzieńczo: kolagen i elastynę. Ponadto ciągłe palenie zwiększa występowanie zmarszczek wokół ust i na ustach. Przestań zaciągać się papierosami, a twoja skóra, płuca i serce ci podziękują.Aby Twoja piękna bezsłoneczna opalenizna nie przechodziła od „Maui wowie” do „Minnesota blade”, stosuj balsam nawilżający co najmniej dwa razy dziennie. Organizm każdego dnia traci miliony komórek skóry. Kiedy nakładasz balsam, sprawia, że ​​stara skóra wygląda jak nowa i spowalnia czas potrzebny do złuszczania się starych komórek.Jak wspomniano wcześniej, zdrowe praktyki pielęgnacji skóry są niezbędne, aby wyglądać jak najlepiej. Oszałamiająca skóra jest dowodem prawdziwego zdrowia. Jeśli weźmiesz sobie do serca zawarte tutaj informacje, możesz poprawić swój wygląd zaledwie kilkoma minutami pracy dziennie.